Ako si obliec┼ą kompresn├ę podkolienky (video)

kompresn├ę podkolienky - trik na obliekanie

Kompresn├ę podkolienky si ob─ż├║bili nielen ─żudia, ktor├ş maj├║ probl├ęmy s k┼Ľ─Źov├Żmi ┼żilami, ale aj ┼íportovci, ktor├ş ich nosia pri behu ─Źi cyklistike. V na┼íom e-shope n├íjdete kompresn├ę podkolienky v strednej (18-22mmHg) a vysokej (22-27mmHg) kompresii.

V tomto kr├ítkom min├║tovom videu sa dozviete, ako si podkolienky spr├ívne a r├Żchlo navliec┼ą.

Kompresn├ę podkolienky - trik na obliekanie (video)

Postup je ve─żmi jednoduch├Ż:

  1. Vsu┼łte ruku dovn├║tra podkolienky.
  2. Dr┼żte p├Ątu podkolienky medzi palcom a ukazov├íkom, druhou rukou pretiahnite podkolienku naruby (okrem chodidlovej ─Źasti).
  3. Vsu┼łte ┼ípi─Źku a chodidlo do podkolienky. Navliekajte podkolienku na l├Żtko, tak ako to vid├şte na modelke vo videu.
  4. Na z├íver sa uistite, ┼że je podkolienka na nohe roztiahnut├í rovnomerne.
Priemern├ę hodnotenie: 4 (3 hodnoten├ş)